Abnehmen

Wer also abnehmen will, sollte beim Gehen nicht mit den Armen schwingen. Denn das ist der Energiesparmodus, wie die Wissenschaft herausgefunden hat (siehe blog von gestern). Die Walkerinnen, die regelmäßig an unserem Haus vorbei in die Feldmark walken, tun dies sicherlich aus Gründen der Fitness und zur Erhaltung ihres Idealgewicht. Sie schlenkern auffallend ausgiebig mit den Armen und schrecken mich im Sommer, wenn die Fenster offen sind, immer mit ihrem lauten Geschwätz aus meinen Gedanken auf. Als wollten sie durch die Betätigung der Sprechmuskulatur die Kalorien zusätzlich verbrennen, die sie notabene durch das Armschwingen in der Beinmuskulatur einsparen.